مبانی نظری و پیشینه پژوهش باورهای غیر منطقی و غلط

درود بر همراهان عزیز سایت مقاله یک امروز با موضوعی که کمتر به آن پرداخته شده است در خدمت شما هستیم عنوان آن مبانی نظری و پیشینه پژوهش باورهای غیر منطقی و غلط می باشد که به نهادینه شدن برخی افکار اشتباه افراد که باعث بروز مشکلات و مسائل حاد می شود اختصاص دارد برای آشنایی بیشتر با این موضوع که موضوعی کاربردی می باشد می توانید از فایل حاضر استفاده نمایید.

مبانی نظری و پیشینه پژوهش باورهای غیر منطقی و غلط

فایل ورد و دارای 40 صفحه می باشد که شامل فهرست، تعریف، ویژ گی ها و ابعاد موضوع است.

مبانی نظری و پیشینه پژوهش باورهای غیر منطقی و غلط

فهرست

1. باورهای غیر منطقی
2. تعریف باورهای غیر منطقی
3. ویژگی های باورهای منطقی و غیر منطقی
4. انواع باورهای غیر منطقی
5. باور غلط پايين بودن آسیب هاي ناشي از مصرف مواد
6. باور غلط آرامش، افزايش تمركز و خلاقيت ناشي از مصرف مواد
7. باور افزايش قواي جنسي ناشي از مصرف مواد
8. باور ايجاد انرژي مضاعف بواسطه مصرف مواد
9. باور غلط عدم اعتياد آور بودن مواد
10. پیشینه های تحقیق
11. پیشینه ی داخلی
12. پیشینه ی خارجی
13. منابع

فهرستی از باورهای غیرمنطقی رایج و ناخودآگاه

بر اساس کار آلبرت الیس که رفتار درمانی منطقی عاطفی را توسعه داد

1. من باید خوب عمل کنم و تایید همه کسانی که برایم مهم هستند را بگیرم وگرنه آدم بی ارزشی خواهم شد.
2. دیگران باید با من مهربانانه و منصفانه رفتار کنند وگرنه بد هستند.
3. باید زندگی آسان و لذت بخشی داشته باشم وگرنه نمی توانم از زندگی لذت ببرم.
4. همه کسانی که برای من اهمیت دارند باید مرا دوست داشته باشند و مرا تایید کنند وگرنه افتضاح خواهد بود.
5. من باید موفقیت بالایی داشته باشم وگرنه بی ارزش می شوم.
6. هیچ کس نباید رفتار بدی داشته باشد و اگر چنین کرد باید او را محکوم کنم.
7. من نباید از رسیدن به آنچه می خواهم ناامید باشم و اگر باشم وحشتناک خواهد بود.
8. وقتی شرایط سخت است و من تحت فشار هستم، باید بدبخت باشم و هیچ کاری نمی توانم در این مورد انجام دهم.
9. وقتی با احتمال وقوع اتفاقی ترسناک یا خطرناک برای من روبرو می شوم، باید در مورد آن وسواس داشته باشم و برای اجتناب از آن تلاش های دیوانه وار انجام دهم.
10. همه و همه چیز باید بهتر از آنچه هستند باشد و اگر نباشند، وحشتناک است.

مطالعه بیشتر