سایت مقاله یک | مرجع عمومی دسترسی مقالات ، تحقیق و پروژه مقیاس کمال گرایی فراست
مختصات مقیاس کمال گرایی فراست
- فایل به صورت ورد است.
- مقیاس چند بعدی کمال گرایی فراست(فراست وهمکاران،1990) به منظور ارزیابی ابعاد مختلف کمال گرایی ساخته شده است.
- این آزمون دارای 35 عبارت ودارای 6زیرمقیاس است.
- روایی و پایایی، نمره گذاری، منابع دارد.
کمال گرایی به چه معناست؟
کمال‌گرایی به معنای تلاش بی‌پایان برای دستیابی به ایده‌آل‌ها و استانداردهای بی‌نقص است. افرادی که به این طرز تفکر دچارند، معمولاً خود را در دامی از انتظارات غیرواقعی گرفتار می‌کنند و هر گونه نقص یا خطا را به‌عنوان نشانه‌ای از شکست تلقی می‌نمایند. این نوع نگرش می‌تواند منجر به اضطراب، ناامیدی و حتی افسردگی شود، زیرا همیشه در جستجوی یک نتیجه کامل هستند و از پذیرش واقعیت‌های انسانی و طبیعی خودداری می‌کنند.
از سوی دیگر، کمال‌گرایی می‌تواند به عنوان یک محرک برای پیشرفت و موفقیت مورد استفاده قرار گیرد. زمانی که افراد توانایی خود را در راستای بهبود مداوم و تلاش برای بهتر شدن به کار می‌گیرند، این ویژگی می‌تواند به رشد شخصی و حرفه‌ای آنها کمک کند. اما باید توجه داشت که تعادل در این زمینه بسیار حیاتی است. اگر افراد نتوانند خطای طبیعی انسان بودن را بپذیرند، ممکن است این تلاش‌ها به جای ایجاد انگیزه، به منبعی از استرس و ناکامی تبدیل شوند.
مقیاس کمال گرایی فراست
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
