نویسنده
تاریخ انتشار
9 مارس 2025
دسته بندی
تعداد بازدید
365 بازدید
88.000 ریال

پرسشنامه خودتنظیمی بوفارد

پرسشنامه خودتنظیمی بوفارد

مختصات پرسشنامه خودتنظیمی بوفارد

  • نوع فایل ورد است.
  • پرسشنامه 14سوالی بوفارد و همکاران (1995) ابزاری است برای سنجش خودتنظیمی که بر اساس نظریه شناختی –اجتماعی بندورا طراحی شده است.
  • سوالات این پرسشنامه در مقیاس لیکرت بوده و دو عامل راهبردهای شناختی و راهبردهای فراشناختی خودتنظیمی را می­سنجد.
  • روایی و پایایی، نمره گذاری، منابع دارد.

سنجش خودتنطیمی چه اهمیتی دارد؟

سنجش خودتنظیمی به عنوان یک فرایند کلیدی در رشد شخصی و حرفه‌ای، نقش بسزایی در توانمندسازی افراد ایفا می‌کند. این فرایند به فرد کمک می‌کند تا بتواند احساسات، افکار و رفتارهای خود را شناسایی و کنترل کند. با آگاهی از نقاط قوت و ضعف خود، فرد قادر خواهد بود تا اهداف واقع‌گرایانه‌تری تعیین کند و به سمت تحقق آن‌ها گام بردارد. این نوع خودآگاهی باعث می‌شود که افراد در مواجهه با چالش‌ها و فشارهای محیطی، استقامت بیشتری داشته باشند و به تصمیم‌گیری‌های بهتری دست یابند.

علاوه بر این، سنجش خودتنظیمی به ایجاد عادات مثبت و پایدار کمک می‌کند. با تجزیه و تحلیل رفتارهای گذشته و شناسایی الگوهای ناکارآمد، فرد می‌تواند تغییرات لازم را در رویکردهای خود ایجاد کند. این تغییرات نه تنها باعث افزایش بهره‌وری و اثربخشی فرد خواهد شد، بلکه به بهبود کیفیت زندگی نیز کمک می‌کند. در نهایت، توانایی خودتنظیمی به افراد این امکان را می‌دهد که در مسیر دستیابی به موفقیت، با اعتماد به نفس بیشتری قدم بردارند و از موانع عبور کنند.

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.